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北海道の郷土料理うに・いくら丼

- あたたかいご飯の上で開かれる、ウニとイクラの豪華な共演 -

うに・いくら丼

 北海道を代表する海産物、ウニとイクラを贅沢に盛りこんだ丼ぶり料理です。新鮮なウニのとろみとふくらんだイクラのプリプリとした食感の相性は抜群。ウニは濃厚なバフンウニとあっさりとしたムラサキウニ、イクラには塩漬けとしょうゆ漬けなど、バリエーションが多く存在します。

 ウニやイクラのみならず、ホタテやカニなどの新鮮な魚介類を用いた海鮮丼、また漁港の名を冠した丼物も観光客に人気。その中でも「うに・いくら丼」は北海道の季節を贅沢に味わえるものとして大きな人気を誇ります。


うに・いくら丼のレシピ

 分量:1人前
印刷用ページ
ご飯ひとり分
いくら100g
うに100g
わさび適量
しょうゆ適量
切り海苔適量
[塩いくら漬]
昆布出汁1080cc
薄口しょうゆ90cc
しょうゆ90cc
180cc
煮切りみりん90cc
1.
いくらはなるべく、「生いくらの醤油漬」を使用します。

手に入らない場合は材料内[塩いくら漬]の項にいくらを漬け込むことにより、さらさらとした触感の「生いくらの醤油漬」風に仕立てることが出来ます。
漬け込む時間は一昼夜が目安ですが、いくらがぷっくりと1.5倍程のかさになれば美味しく召し上がれます。
塩加減はしょうゆの量で調整して下さい。

また、日持ちはしませんので2~3日内にお召し上がり下さい。
2.
うには北海道産の上質な物。鮮やかなオレンジ色のものを用意すると、美味しく召し上がっていただけます。
3.
丼にご飯を盛り、切り海苔を散らしてから、いくら、うにを盛り付けます。

炊きたてのご飯の上に直接いくら、うにをのせず、切り海苔にあら熱を逃す事により、より美味しく召し上がっていただく事が可能です。
4.
食べる直前にわさび醤油を適量かけ、いただきます。
調理のコツ
ご飯のうえに海苔をたっぷりとのせ、いくら醤油漬けとうにをわさび醤油で召し上がりますと、磯の香りと素材の旨味がまじりあう逸品です。いくらに代わり少し小粒ですが鱒子(ますこ)を使用いたしても格別な美味しさになります。さらっとしたワインがよく合います。
北海道郷土料理はまなす亭 平河町店 店長 藤井

レシピ協力“北海道郷土料理はまなす亭 平河町店

北海道郷土料理はまなす亭 平河町店

麹町・平河町にて、北海道味めぐり会席を堪能できるお店。

かじか・馬鈴薯、から鮭。浜頓別・雄武産の毛蟹の浜茹で。北海道各地から直送される鮮魚と野菜の数々。“北の大地”旬の一品から、珍味そして郷土伝統の味を楽しむことが出来る。

場所柄と落ち着いた空間から、会食に利用される事が多い。


北海道の季節を楽しめる

北海道郷土料理はまなす亭 平河町店

東京都千代田区平河町1-2-10 平河町第一生命ビルB1

最寄り駅:

東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 2分

東京メトロ有楽町線 麹町駅 3分

電話番号: 03-3237-7770

営業時間: 11:00~14:30|17:00~23:00

平均予算: 4,000円

定休日: 日・祝


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